Yoga Online

Aulas para Corpo, Mente e Alma

Prática de yoga adaptada ao ambiente online, conduzida de forma acessível e acolhedora.

• Benefícios:

  • Melhora da flexibilidade e força

  • Redução de estresse e ansiedade

  • Conexão com o autoconhecimento e espiritualidade

• Aulas voltadas para todos os níveis, com foco no bem-estar integral.